目的に合わせて設計
リフレッシュ、セルフケア、チームづくり、可動域、呼吸、集中など、実施目的を確認して内容を組み立てます。
FOR TEAM & ORGANIZATION
研修、授業、部活動、イベントなど、対象・人数・目的に合わせたヨガとコンディショニングをご提案します。
リフレッシュ、セルフケア、チームづくり、可動域、呼吸、集中など、実施目的を確認して内容を組み立てます。
運動経験を問わない企業・学校向けの内容から、競技動作につなげるスポーツチーム向け指導まで対応します。
人数、会場、候補日、ご予算をお知らせください。必要時間や準備物を含めて、実施しやすい形をご提案します。
CHIHIRO YOGA
身体が硬い方、ヨガが初めての方も大丈夫です。内容を決めていなくても、今のお悩みや目的から一緒に考えます。